Xerrada Salut i Esport

Demà dijous l’expert Dr. Bernat de Pablo impartirà un sessió de COACH ESPORTIU per a tot tipus de perfils i estats físics diferents. En una entrevista telefònica ens comenta que té preparada una sessió en la qual exposarà diferents casos, tant d’esportistes d’elit de la Selecció Espanyola d’Hoquei o Triateletes per veure com treballen i quins hàbits segueixen. De la mateixa manera posarà exemples per a persones sedentàries o que mai han fet esport de forma regular, per aquests també ens aportarà la seva experiència i ajudarà a guiar cadascun dels perfils, sigui quina sigui la seva salut física del moment.

Tenim una gran oportunitat per escoltar i demanar consells a un expert en medicina esportiva alhora de millorar les nostres rutines esportives i hàbits alimentaris per a la consecució d’una millor qualitat de vida.